Vann!

Ja, i dag skal jeg ikke skrive om det vannet som kommer ned over oss i form av regn (ugh!!) men inntak av vann til kroppen vår.
Vi drikker stadig mer brus i dette landet. Det er så lettvint å dra med seg en halv liter coca cola fra butikken, kald og deilig! På lang sikt er dette uheldig for kroppen vår. Vi trenger VANN! Under normale forhold, mister vi et sted mellom to og tre liter væske hver dag. Noe får vi tilbake via maten vi spiser, mens resten må erstattes med drikke. Det vil si at de fleste bør drikke to liter om dagen. Her igjen vil dette variere med temperatur eller fysisk aktivitet. Dersom det er en veldig varm sommerdag eller vi har trent, vil kroppen gi signal om at vi må fylle på litt ekstra ved at vi blir tørste. For lite væske kan føre til dehydrering, vi kan få problemer som kvalme, svimmelhet og konsentrasjonsvansker.
Dette vil vi jo ikke ha noe av. Så hva bør vi gjøre?

Jo, vi bør absolutt drikke mer vann. Vann har også en rensende effekt på kroppen, det drar med seg avfallstoffer ut av kroppen vår. Hmm...har du tenkt på at de "valkene" vi kan få bak på ryggen rett og slett er kø til nyrene? :)) Nyrene våre trenger hjelp av vann til å skille ut alt det som kroppen vår ikke kan nyttegjøre seg av. 
Så pass på å ha en flaske vann lett tilgjengelig. Tilgjengelighet gjør at vi benytter oss av det.La vannflasken være din følgesvenn. Kjøp heller en flaske vann på butikken, og dropp cola`en. Har du mulighet , kan du smakstilsette vannet med et par dråper sitron, eller noen agurkskiver. Sånn for forandringens skyld.


Eller du kan prøve Herbalife sin Herbal Aloe med mangosmak, og ha litt i vannet. 

Jeg tar to korker i en liter vann, det gir en veldig frisk og deilig smak på vannet. I tillegg hjelper Aloe Vera på fordøyelsen - to fluer i en smekk. Den inneholder ikke sukker, få kalorier og lite karbohydrater - for den som er opptatt av det . (Kan også blandes i vann med kullsyre for en ekstra piff .)


Uansett hva du gjør eller hvordan du gjør det - drikk mer vann! Gi den lille ekstra hjelpen til kroppen din , det lønner seg!

Å være eller ikke være!

Og alle snakker om..... VÆRET. Vi har mye vær i Norge. Og alle er opptatt av det. Hva slags vær får vi i dag? Hvordan var været i går? Hvordan blir været i morgen? Og hvordan var været i fjor?
Hvordan blir egentlig vinteren? Og hva skjer med sommeren?

Klart vi er opptatt av været. Det påvirker oss på mange måter. Det beste med været er at ingen kan gjøre noe med det, vi må bare ta det vi får.
Og det er like greit, for tenk om alle skulle hatt noe å si om været. Da kunne vi antagelig snakke om skiftende skydekke. For det finnes aldri en type vær som passer for alle.


Nå har vi et par dager hatt en forferdelig vind. Den har virkelig latt oss merke naturkrefter i sving.

"Berit" har ulet rundt husveggene, gjort stor skade noen steder og heldigvis bare mindre skader andre steder. Hos oss fløy et par stoler og et bord inn over hekken til naboen, og takplatene til drivhuset forsvant. Det er hva jeg kaller mindre skader når jeg tenker på hele rorbuer som er smadret av vind og vann. Men like fullt er det en påminner om at vi ikke har noe å stille opp med når det kommer til naturkrefter. Vi kan bare se på. Gjerne sikre oss i forkant - for det er sjelden sånn at en kraftig storm kommer helt uforberedt på oss. Meteorologene advarer så best de kan , og så er det opp til oss og ta advarslene på alvor.


På samme tid i fjor hadde vi allerede hatt mengder med kuldegrader å bryne oss på. Strømprisen var høy, det ble mangel på ved flere steder i løpet av "sesongen". Og det var snø, masse snø!
Nå fortviler skistedene her i landet på grunn av mangel på snø. 
Noen er fornøyd med at det ikke er snø, andre lengter etter snøen...


Selv er jeg mer gald i -5 grader og 10 cm snø, enn tåke, regn og storm. 

Men som alle andre , jeg må bare ta det jeg får og gjøre det beste ut av det. Til kvelden er det meldt mer vind. Vi får sikre oss så godt vi kan.


Ha en god og vindfull dag!

Byen min!

Jeg er så glad i byen min. Fredrikstad! ... jeg kunne ikke tenkt meg å bo noe annet sted. Det er sikkert derfor jeg har blitt her også. Jeg har familien min her, vennene mine, jobben min. Og så finner man noe for enhver smak. Byen yrer av uteliv, kanskje spesielt om sommeren. Å sitte på brygga en sommerkveld og bare se på folkelivet, det er nytelse.

Gamlebyen er virkelig noe for seg selv. Masse historie i alle vegger, og rett og slett trivelig å rusle rundt i.

Her kan du spasere på brosten og se inn i de mange hyggelige butikkene, sette seg på en kafé og bare kjenne på hvilepulsen, eller hva med å pakke en piknik-kurv og finne et rolig sted på vollen? 


Om vinteren kan man stå på skøyter i vollgravene. Ja, når det er frosset vel og merke. Eller man kan ake...

Her er to som storkoser seg med aking i Gamlebyen

Hvis du ikke har vært på besøk i den flotte byen vår, synes jeg du skal komme en tur. Det er ingen by som Fredrikstad :))

Når lemmæne faller på Flora og stolær og bord settes frem, når finger'n kan stikkes i jorda og trekkfuglæne kommer hjem. Da ligger du snart utpå Søster og fiskær og gjør som du løstær. Takk kjære Trægde for høytrykk i kø, borte er kulde og holke og snø. Sommer'n er herlig i Fredrikstad, når du bare kan tælle og vele omkring, du føler deg oppstemt og sjeleglad - som en skreddersydd scoring fra en FFK-ving. Å sludre en samtale på byens torv, ta båten til Strømstad og der keka korv. Ja, da har du det bra - og det skal du ha i Fredrikstad.

Å sitte på brygga med reker og tenke på sletts ingenting. Det krittæs opp paradis-streker og småjentene slår på ring. Ved Tollboden sparkær no'n guttær, og vinter'n er best når han sluttær. Kjenn at det dufter av nystekt makrell - deilig i korterma til sent på kveld. Sommer'n er herlig i Fredrikstad, når du bare kan tælle og vele omkring, du føler deg oppstemt og sjeleglad - om det kommer en særping det gjør ingenting. Du treffer en kjenning og slår av en prat - du ligger på svaberget brunstekt og lat. Ja, da har du det bra - og det skal du ha i Fredrikstad.

I Gågata surrær det stemmær og du er en røst iblant dem. Se jordbæra kostær en femmer - kjøp fløte og ta med deg hjem. Det døsas på benkær i parken og kjærlighet rissæs i barken. Ikke no' sted er det finære nå - kom og se sjøl det er lett å forstå: At sommer'n er herlig i Fredrikstad, når du bare kan tælle og vele omkring. Du føler deg oppstemt og sjeleglad, og en skydott for sola det gjør ingenting. Spis middag i friluft og smak nypotet. Kjøl ned no' kaldt når en dag blir for het. Ja, da har du det bra og det skal du ha i Fredrikstad. Ja, det skal du ha i Fredrikstad.

Impulskonsert!...

I går kveld var jeg virkelig i det impulsive humøret. Satt og surfet da det poppet opp en melding på veggen min på Facebook ang konserten til C C Cowboys på Båthusteateret. Sendte en sms til to av de beste og joda! vi var klare!


Klokken var passert 21 og det var 2 timer til gutta skulle på scenen. Det gikk fint!
Den beste tiden er den du deler med venner, det er faktisk helt sant. Vi dro til byen (med buss!!) uten forventninger. Vi hadde ikke rukket å bygge opp noen. Og så BRA som det var. Magnus Grønneberg og resten av gutta sviktet ikke. Hits`ene kom som perler på en snor, stemningen steg høyere og høyere.
Gutta har virkelig publikumstekke, og Grønneberg har "it" som gjør at du nesten føler deg som en del av musikken. Euforisk!


I dag kjenner jeg på at jeg gleder meg til de slipper albumet "40 beste". Det skal inn på min iPhone, definitivt!


Takk for en super kveld! Vi kommer neste gang også!

RedCarpet - evening!!

Det var torsdag. Vi var invitert til kundekveld hos jentene i STØY for å markere butikkens 1-års dag. Det ble snakket om rød løper, champagne og gode tilbud. Dette kunne vi jo ikke si nei til!


Vi planla da at vi skulle gå ut og spise først, venninnene og jeg. Så vi gikk på Shangri- La, en kjempekos restaurant med skikkelig god mat.

Det ble noe for en hver smak :)

Så gikk turen til Torvbyen. Der var vi ikke alene om å ønske å benytte oss av de flotte tilbudene.

Her diskuteres det flittig, skal - skal ikke?

Her er gjengen samlet på rød løper, sammen med skjønne Hege Golf fra ACNE

Fangsten for min del, ble et par flotte hansker fra TIGER. Fantastisk skinn i disse, nydelige å ha på!

Tusen takk til Støy og alle jentene der, for en flott avslutning på en hygge-kveld. Vi kommer gjerne på flere sånne!

Versace for HM

Det var litt artig å komme på jobb i dag. Rett nedenfor rullebåndet fra parkeringen, møtte jeg på sperrer , type kø-passere og stramme karer i dress som voktet porten inn til HM. Hadde allerede hørt på radioen at det var rimelig heftige tilstander i HM-butikker i hovedstaden. Fredrikstadfolk var tydeligvis litt mer avmålte, det var veldig rolig blant de som stod der pent og ventet på at kl skulle bli 10. Selv om det hørtes et lite hvin fra de fremste i køen da de slapp inn i herligheten.


Vi som driver butikkene rundt HM, var nok en smule misunnelige på kødannelsen. Tipper at omsetningen var "helt grei" den første timen... 
Det er jo ikke mange av hvert plagg de får, og skal jeg si min hjertens mening, kan Versace være for de helt spesielt interesserte. Mye farger - og da mener jeg MYE. Jeg er litt mer dempet i fargevalget mitt, og ble litt dratt mellom nettopp det og at det jo faktisk er kult å ha et Versace-plagg i skapet. Selv om det er litt Versace på billigsalg føler jeg. Posene derimot, var skikkelig heftige. 

Og der er jeg vel egentlig avslørt..... Bare legg merke til toppen av en kleshenger der i høyre hjørne.

Ja, nettopp! Det nyttet ikke å gå inn på HM og be om en Versace-pose til hårfargen man nettopp kjøpte. Jeg skjønner jo det.... Så da vant den siden av meg som synes det er kult med et plagg fra Versace. Ikke en kjole eller noe, for de får jeg ikke plass i.
Men jeg fant en tights som var så stygg at den ble kul, og til en helt normal pris.

Så nå kan jeg skryte litt av at jeg har et Versace-plagg, og hviske at det er kjøpt på HM. Og det var det!

Duppedingser!

Ja, jeg må jo nesten like det, ikke sant? Jeg mener - jeg jobber med mobiltelefoner og tilbehør og da ligger det vel innebygget i meg en geniun interesse for nettopp duppedingser.


I skuffene her hjemme, flyter det av ladere... Det var en uting det der, for hver ny mobiltelefon (og det har blitt et par i løpet av årene) så fulgte det med en ny lader. I en periode var det flere ladere pr produsent, et evig kaos. Nå har heldigvis også produsentene besinnet seg og de fleste mobiler i dag kan lades via en micro-usb kabel.
Da har vi fått inn i butikken noe suverent - nemlig ZipKord , en liten, uttrekkbar lader som kan kobles rett i pc eller du kan kjøpe et adapter til veggkontakt. Genialt!

Herligheten koster ikke mer enn 199 kroner heller :) Stikk innom butikken og ta den i nærmere øyesyn!


Så ramlet jeg over denne siden . Her kan du designe ditt eget deksel, og få det levert hjem til deg for den nette sum av 199 kroner. Überkult!


Et must tilbehør er jo også en tøff høytaler med angry birds design.

Disse koster 699 kroner, og passer perfekt på "rommet" ! Løp og kjøp :)





I morgen skal jeg faktisk ut på tur med de besteste jentene. Vi har planlagt busstur til byen, middag og påfølgende kundekveld hos STØY i Torvbyen fra kl 20. Det går rykter om champagne og cupcakes, hvem kan si nei til det??!!
Ikke umulig at det blir blogget litt om hendelsen. See U!!

Et barn med KISS-KIDD

Å bli mamma er noe av det største som har hendt meg. Å elske noen så betingelsesløst, å kjenne på at man bare ønsker å beskytte disse små vesenene med alt man har og eier - det er en følelse så fantastisk og så skremmende på en gang. Jeg er nok en skikkelig tigermamma også. Ønsket om å alltid være der for mine to skatter er enormt.
Men alt var ikke så enkelt fra begynnelsen...
Marius var fullstendig planlagt og etterlengtet. Navnet hadde han fått lenge før han var unnfanget. Han var prinsen, og da han ble født var jeg bare lykkelig. Men det var en tøff start på mammalivet. Marius var veldig nær ved å ikke få oppleve livet sitt. Han hadde en fryktelig tøff fødsel og måtte til slutt tas med vakuum. Etterhvert så vi jo at han slet med skjevstilling av hodet. Selv om han var en rolig gutt som gjerne lå på et teppe og pludret, ville han ikke ligge på magen og løfte på hodet. Han hadde favorittside, spente kroppen i bue når han lå på andre siden og skulle spise feks. Han ville ikke trekke seg opp etter armene.... Vi kontaktet helsestasjonen, og ble henvist til fysio. Der fikk vi beskjed om å "trene magemusklene" hans, stimulere dem ved å lett like han på magen. Men det ble ikke bedre. Han hoppet over krabbestadiet, og ble rompeaker før han reiste seg. All motorisk utvikling skjedde sent.
Men det var ikke før han begynte i barnehage at vi virkelig så hvor sen han var, motorisk sett.
Å løpe, klatre, sykle.... det var ting som ikke lå for Marius. Han søkte voksenkontakt, og trivdes best med å sitte ved et bord og tegne eller pusle. Han ville ikke kle på seg selv, ba om hjelp til helt enkle ting.
En dag vi reiste hjem fra barnehagen , sa han plutselig - "Jeg har ingen venner jeg, mamma".... Han følte nemlig at alle andre barn var så mye mer aktive, de løp rundt, klatret i fjellet, husket, syklet - alle de tingene han ikke viste interesse for. Det rev i mammahjertet. Hva hadde jeg gjort galt??
Vi pushet og pushet, alt fra lek til påkledning. Det var dager da jeg tenkte at gutten var lat og uinteressert, jeg ble frustrert. I tillegg til at han siklet mye og hadde dårlig uttale, ja, det var mange tanker som spant rundt i hodet mitt.

En foreldresamtale i barnehagen skulle forandre alt!
Vi ble spurt om det var greit at de kontaktet PPT, slik at de kunne få hjelp fra en barnefysio til å se hva de kunne gjøre for Marius rent motorisk. Det gikk en stund, så fikk jeg en fredag en telefon fra en fysioterapaut  ved helsestasjonen. Hun stilte meg noen spørsmål om Marius, og etter noen minutter gråt jeg. Endelig en som forstod hva dette var snakk om, endelig en som kunne sette seg inn i vår hverdag. 
Vi var på helsestasjonen påfølgende mandag og ble forklart om KISS-KIDD. Og vi ble henvist videre til mauellterapaut Bent Brask. Det skulle forandre vårt liv, og ikke minst Marius sitt liv. Bent forklarte at Marius hadde en funksjonsforstyrrelse i de øvre nakkeleddene. Dette igjen fører til forstyrrelser i den motoriske utviklingen. Han hadde i tillegg oversensitive reflekser og stor høydeskrekk. Det var ikke det at han ikke VILL kle seg og ta på sko - han KLARTE ikke. Han ville gjerne løpe, men var klosset og redd for å bli ertet. Han ville klatre i fjellet, men turte ikke....

Etter noen få behandlinger fikk vi en ny sønn, og Marius fikk et nytt liv. Magesmerter ble borte, hodepinen forsvant. Han lekte mye mer aktivt , han VILLE og turte og prøve.
Det var mange dager jeg bebreidet meg selv for å ha pushet han frem, for å ha mast på hva han burde klare... Det er fortsatt noen sånne dager. Men jeg må tenke på at jeg ikke hadde noen forutsetning for å vite. Og dessverre var helsepersonell for lite opplyste om dette. 

Vi håper at vår historie kan hjelpe andre med samme problemet, og stilte opp i en artikkel i avisen, som dere kan lese her ! Og så håper vi at oppmerksomhet rundt problemet i større grad vil gjøre sitt til at færre barn må gå igjennom det Marius måtte gå igjennom. At færre foreldre må møte det vi møtte. For vi vil bare det beste for sine barn, og må stole på at helsepersonell innehar den kompetanse de skal, også om KISS-KIDD.


Dersom du har barn selv eller kjenner noen som har barn med symptomer som du kan lese om HER, ta kontakt med en manuellterapaut i ditt område. Også dere som jobber i barnehager - les og se etter symptomene. De færreste barn gidder ikke, de kan rett og slett ikke... 

Det er ikke alltid Marius henger helt med jevnaldrende motorisk sett nå heller, men alt er så mye bedre. Han viser at han vil og kan, og så har vi fått en forklaring på hvorfor ting er som de er , en knagg og henge det på. Og så jobber vi hver dag for å oppmuntre enda litt til, gå enda et skritt videre.
Nå er Marius en lykkelig gutt, med mange gode venner. Og hverdagen er enklere , for alle sammen!

Bøker!

Jeg elsker å lese! Helt siden jeg knakk lesekoden for maaaange år siden, har jeg likt det. Min farmor var utrolig flink til å kjøpe bøker til meg i gave. På den tiden (barne- og ungdomstiden) leste jeg gjerne bøkene om Bobsey-barna, Frøken Detektiv, Ponnigjengen og bøker av Evi Bøgenes. Jeg drømte meg bort, og lot fantasien få spillerom i disse bøkene.
Etterhvert som jeg ble eldre, fattet jeg interesse for krim. Noe jeg deler med pappa. Vi leser de samme bøkene, noe som er veldig praktisk. Da kjøper vi (stort sett) forskjellige bøker og så låner vi av hverandre. En av mine favoritter er Harlan Coben . Han skriver skikkelig bra krim! Ellers liker jeg Sidney Sheldon, Mary Higgins Clark, Jussi Adler-Olsen... ja, mange egentlig.
Akkurat nå står jeg på farten til å begynne på boken The lincoln lawyer. Har store planer om å se filmen etterhvert også. Håper at den ligger i samme gate som bøkene/filmene av John Grisham.


Min eldste sønn har også funnet leseinteressen. Han kaster seg over leseløve-bøker med stor entusiasme. Nå håper jeg at jeg kan klare å finne Bobsey-barna til han. Tror han vil like dem!


Jeg ser for meg noen trivelige søndager fremover, med fyr i peisen , møkkavær ute - og en god bok i fanget. For både liten og stor!

Helg!!

Det er superdeilig med helg! Akkurat denne helgen har vi svigerbesøk. Da gikk jeg glipp av fredagstreningen, så den får jeg ta den igjen neste fredag :)
Siden det er planleggingdag for ungene og både skole og SFO er stengt, så ble det til at vi dormet lenge, hadde lang hygge-frokost og så dro vi på shopping. Når farmor og farfar er her, drypper det alltid litt ekstra på ungene. I dag var det store M sin "lykkedag", han fikk både ny boblejakke, fleece-jakke og deilige overtrekksbukser. Lille M arver masse fint fra storebror, men han var litt fornærmet over at fangsten ikke var like stor for hans del akkurat i dag. Det går fort over heldigvis. I morgen blir det en tur over grensen.  En gang pr mnd handler vi stort, og sparer masse på det. Jeg er veldig glad for at vi har den muligheten.


Nei, nå er det snart tid for ferske hvaler-reker, god hvitvin og NRK sin gullrekke etterpå. Juhu!


I am now entering my weekend. Do not disturb me unless your request involves food, wine, fun or laughter. All other requests will be moved to monday.... Happy weekend!!

Parce que tu le vaux bien!...snart 40 jo!!

Ja, og med det mener jeg at jeg har en liiiiten tanke panikk for 40. År altså, ikke 40 kroner. 40 kroner er helt ok. Men jeg gruer meg til å bli 40 år. Føler det som om jeg da når en milepæl , en grense.... Jeg er redd for forfallet, eller resten av det. Jeg prøver så godt jeg kan å holde alderen borte. Vertfall fra ansiktet mitt.
Når vi fyller 40, møter huden vår på noen utfordringer, blant annet pga hormonforandringer som skjer i kroppen. I tillegg betaler vi for alle de timene i solen, de deilige , gyldne timene... Celleskadene øker, og huden klarer ikke lenger å reparere seg selv. Resultatet blir en hud som ser tørr og sliten ut, tydeligere mimikkrynker og ujevn pigmentering. Blant annet. Skrekkelig, ikke sant??
Så da må vi faktisk gjøre noe for å bremse og begrense skadene. Vi overstrømmes av reklame, for det ene produktet flottere enn det andre. Produsentene lover oss mange ganger gull og grønnere skoger , eller hud som en 14-åring om du vil. Det er vanskelig for forbrukeren og orientere seg der ute.
Jeg har tidligere skrevet om mine "must have`s " - jeg har noen flere;


Hver dag bruker jeg en 3- i - 1 rensekrem. Den inneholder noen små korn, som forsiktig peeler bort døde hudceller. Etter denne bruker jeg en dagkrem - på dagtid selvfølgelig, eller om jeg renser huden etter en dag med make-up , så bruker jeg et nattserum før en god nattkrem. Nattserumet virker oppstrammende, ja med én gang faktisk. Jeg kjenner at den jobber med huden min.

Vi skylder oss selv, og huden vår , og gi den pleie. Rens og fuktighet er det viktigste, basic faktisk. Alle burde rense og fukte. Til og med mannfolka ;)


Spesielt nå på vinteren får jeg forferdelig tørre hender. Det blir nesten som eksem, så tørt er det oppå knokene. Så får å bøte litt på det - en god, fet krem smøres godt inn. Så tar jeg frem en peeling som er grovere enn den jeg bruker i ansiktet, gnir den godt inn (uten å skylle av den fete kremen først ) og SÅ skyller jeg i godt varmt vann. Og smører med en håndkrem. Resultatet er deilige, myke puselanker. 

Vi fortjener det alle sammen, å skinne litt. Gjør det med en frisk, sunn og velpleiet hud. Og hender! Og så kan det hende at alderdommen er snill med oss. At selv da vi passerer 50 eller 60 så skinner vi. Fordi vi har vært flinke og tatt vare på huden vår. Og selv om skjønnheten for det meste kommer innenfra, så gjør det ikke noe å forskjønne utsiden noe også. 
 Parce que tu le vaux bien!


Har du funnet dine favorittprodukter???

Mini make-over i butikken

Utrolig hvordan "små ting" kan endre så mye.
I dag har det vært gjort en mini make-over i butikken min. Bakveggene til tilbehøret er blitt svarte, det er blitt laget nye utstillinger og vi har fått inn nye varer. Deilig!

Jeg er veldig glad i jobben min, som jeg har hatt nå i snart 13 år. Alle dager er forskjellig, rett og slett pga alle de forskjellige kundene vi har innom. Fornøyde kunder er det beste vi vet, og vi gjør vårt beste for å gi alle en positiv handleopplevelse. Konkurransen i markedet er stor, og da må vi være best på service, det er vertfall målet vårt. Har DU vært innom?? ....

Hyggesøndag!

Været er ikke mye å skryte av, men vi kan jo ikke mure oss inne. Så vi bestemte oss for en søndagstur til Skihytta. Vi bruker sånne steder i nærmiljøet alt for lite, det må vi gjøre noe med. Det er deilig å se hvordan ungene koser seg ute i frisk luft, og deilig å se gode, røde kinn inne igjen på ettermiddagen og kvelden.

Skihytta ja. Den er 100 år, og det feires jubileum som seg hør og bør. Det beste var prisene, alt kostet 10 kroner i dag. Det ble kaffe, vaffel, pølse, brus - og en halv liter vann til ho mor. 
Minste lille trollet er en aktiv fyr, og veien opp måtte forseres i en viss fart. Da må jo mora bare henge på, og det var først da vi kappløp opp siste bakken at jeg kunne høre at han var litt andpusten. Utrolig med energi i den lille kroppen.

 Her er han vel fremme :))

Nå er gutta hos en kompis og leker, før vi er invitert til bestemor og bestefar på pizza. Vel, invitert er kanskje å ta i, jeg tror det var store trollet som spurte bestefaren om det kunne være en mulighet. Bestefar sin hjemmelagede pizza er nemlig verdens beste!

Frem til det, skal jeg se litt på cup-finalen, og ergre meg litt over at Brann ødela FFK sine muligheter for en finale i år.Fortsatt god søndag til dere alle :)

Endelig fredag!!

Det er fredag og veldig snart helg i Casa Amante. Fredager er de beste, hvertfall når jeg kan begynne dagen med en god times trening (Step/styrke) og så hjem og gjøre huset helgeklart. I skrivende stund er barna på vei ut døren for ukens siste skoledag. De gleder seg også til å bli hentet i dag og så bare slappe av hjemme. Ingen lekser og mas, bare kos kos kos. Vi er gode på kos! Det er bestilt lasagne til "kvelds" , og mamma oppfyller jo sånne ønsker. Og så er det gullrekka!  Jepp,jeg elsker fredager!!

Vi tar en dårlig dag, og gjør den bedre :))

For det er sånn at når mørket siger inn over sinnet, så KAN du gjøre noe selv for at ting skal se lysere ut. Jeg begynte dagen med å tenke at alt var trist. Ikke et eneste lite solglimt kunne jeg skimte, jeg synes plutselig veldig synd på meg selv og ikke minst gullguttene mine - som naturlig nok MÅ opp kl 7, MÅ få i seg frokosten og gjøre seg klare for å tusle i vei til skolen. Selv om det er grått og trist og regn og tåke i uskjønn forening. Trøsten min er at de ikke bryr seg nevneverdig. De liker å være på skolen, og jeg tror ikke de reflekterer så veldig over været...
Jeg derimot, jeg henter frem tungsinnet og jobber meg ut døra.

Fra butikken min har jeg fin utsikt, rett på dette:

Flotte, deilige skjerf til å toppe antrekket med... Jeg har "siklet" på ett av dem lenge. Og når jeg kommer til min butikk før åpning, og Karianne også er kommet og vi møtes over en kaffekopp i hennes butikk ( det er altså STØY vi snakker om) - da ble fristelsen for stor.

"To be worn with love" - jeg elsker det allerede!

Og så toppet det seg da jeg fikk besøk av en god venn , som hadde med seg en gave.....

Weeee....også råååååsa telefon da :))
Gleder meg til å teste ut!

Så, dere skjønner - dagen ble plutselig enda bedre. Tror jeg topper den med en time Latino Workout i ettermiddag jeg, på Family. Jepp, det gjør jeg!




...........UGH! Rakk ikke noe trening... Sånn er det når barna har lekser og ikke minst må øve til diktatprøver. Da måtte det gå først. Prøver igjen i morgen :)

Torsdag morgen blues...

Jeg er ikke veldig glad i dette triste, våte november-været. Det er mørkt nesten hele tiden, og ikke så rent sjelden er det tåke og regn. Alt er så grått! Da er det så godt å la tankene flyte og drømme om sommeren som var, eller en av de andre somrene. Kanskje til og med neste sommer?... 
For vår del er sommeren nemlig ensbetydende med deilig familieferie på Mallorca. Der har jeg feriert med mine foreldre siden 1984, og har videreført tradisjonen til min egen familie. Ungene vil ikke noe annet sted. Altså, de vet ikke om noe annet sted heller. Men så lenge de forbinder ferie med Alcudia, og mor og far er fornøyd med stedet, da ser vi ingen grunn til å lete etter nytt ferieparadis. 

Er det rart vi lengter??....
Å se igjennom bilder fra siste sommers ferietur, holder motet oppe gjennom den tunge, lange vinteren. Og så trøster jeg meg selv med at tiden flyr. Vi går snart igjen mot lysere tider, og når våren kommer - da er det ikke så mye blues lenger. Hold ut!!

Tid for vitaminer!

Ja, høsten er tiden for forkjølelse, virkelig! Man kan forebygge noe ved å få i seg riktige vitaminer. Men it`s a jungle out there, så hva trenger man egentlig?
Mange sverger til Tran, og det er sikkert vel og bra - hadde det ikke vært for den forferdelige smaken. Vi har alle hørt reklamen : "Det smaker tran, men det er det som funker" !
Jeg liker ikke tran, får det rett og slett ikke i meg, men innser at Omega 3 er nyttig. Så jeg tar det i kapsler. Flink jente :)
I tillegg har jeg funnet to vitaminer jeg håper skal gjøre susen; Muliti-Vita-Min og Mega -B - stress

Mega-B-stress virker lett avslappende og motvirker lett uro. I tillegg styrker den hud, hår og negler. B-vitaminer er også viktig for nervesystemet, godt for sirkulasjonen, fordøyelsen og musklene. Multi-Vita-Min er et komplett multivitamin og mineraltilskudd med urter og sporstoffer fra naturlige kilder, sammensatt ut fra kroppens biologiske behov.


Så nå går jeg vinteren i møte, forhåpentligvis godt rustet mot basilusker og andre ulumskheter og holder meg frisk og rask!!
Begge disse får du feks kjøpt hos Terapi-Salongen . Trykk gjerne "liker" og få masse gode tips om forebyggende helse :)

Skjerf

Et skjerf kan gjøre så mye for et antrekk. Men er du som meg, så slenger du det rundt halsen, mer eller mindre tilfeldig.. Vel, sjekk dette !!

Så nå er det ingen grunn til å ikke ta turen innom STØY feks, og finne ditt favorittskjerf :))  Og bruk fantasien når du dekorerer eller topper antrekket ditt. Sjekk ut skjerfene fra Becksøndergaard eller Syster P, de er fantastisk flotte!!

Dagens positive

Must have`s

I en hver kvinnes make-up bag, finnes det ett eller flere produkter vi ikke klarer oss uten. Jeg tenkte å fortelle dere om to nyvinninger i min bag.
Vi har jo allerede bekreftet en viss interesse for hud og make-up. Som så mange andre har jeg hatt problemer med å få make-up til å sitte en hel dag, eller en lang kveld i hyggelig selskap. Når øyenskyggen ligger som fete striper på øyelokket, er det ikke mye glamour igjen...
Jeg har funnet redningen:

To uvurderlige produkter! Eye primer og foundation primer, den ene til øynene og den andre til resten av ansiktet. Og disse produktene holder virkelig det de lover. I går var jeg altså på trening. Det innebærer en del svette for min del. Jeg rakk ikke å fjerne make-up før jeg dro, og tenkte at det sikkert kom til å forsvinne i løpet av treningstimen. Der tok jeg feil, gitt.

Da jeg kom hjem og så meg i speilet, lå make-up`en akkurat slik som jeg hadde lagt den på morgenen! Utrolig!

Jeg tenker at det må være et must have-produkt nå som sesongen for festligheter nærmer seg. Et lite tips bare.... For NEI! jeg selger ikke disse produktene selv, så det er ikke snakk om egenreklame. Men jeg er glad for at jeg har oppdaget dem :)))